テレビでも雑誌でも、常に何かしらのダイエットを取り上げていますよね。楽にやせるダイエット法は女性が永遠に追い求めてしまうものだと思います。かくいう私も最近おなか周りがちょっと気になるようになってきて、気をつけて引き締めるようにはしているんですけど、ちょっと気を抜くとぼってり･･･。かなりみっともない状態になってます。これはいけないと思ったので、ダイエットを始めようと思ったものの、運動は苦手だし、何より続かないんですよね。何かひとつの食品を食べればやせるっていうのは失敗する元だっていうのは重々わかっているので、やっぱり運動するしかないかぁなんて思っているんですけど、できれば毎日の生活の中でちょっとだけがんばればいいような運動がいいなって。ものぐさの極みです(笑)でも、本屋さんのダイエットコーナーをそう思っているのは私だけじゃないんだって解って安心します！だって、「○○だけで簡単！」っていう文字がたくさん躍っているんですよ。激しい運動が苦手な人にも出来る簡単な運動方法や、運動というよりはストレッチみたいなものをするだけでいいものとかもあって、迷ってしまいました。でも何よりも継続は力なり、ですよね。続けられるダイエット方法をもうちょっとじっくり探して見ようと思いました。